健康養身★好康分享!小孩不愛吃青菜怎麼辦?教您做青菜小煎餅!小朋友會愛死它!(歡迎分享)

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青菜小煎餅
材料:青菜1顆雞蛋1個清水3大勺(1大勺=15ML)麵粉30克
製作過程:
1 將青菜清洗乾淨,切小塊,入攪拌機加上清水,攪拌成青菜糨糊;
2 將雞蛋打入碗中,打成蛋液,將青菜漿倒入蛋液中繼續打勻,倒入麵粉朝一方向攪拌均勻;
3 平底鍋燒熱,倒上一點油,轉小火,將青菜麵粉糊倒入鍋中,(可分幾次煎小點的餅),一面煎至結底,表面基本凝結後用鏟子輔助翻過來煎另一面;煎至兩面略焦黃後即可出鍋裝盤開吃拉;
4 吃前可適當淋點色拉醬、千島醬或者番茄醬,風味更獨特。

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口妮有做過给我的小姪女吃~她超喜歡吃的喔!

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